Pilates

Train vanuit je eigen lichaamsgewicht voor een sterker, soepeler en slanker lichaam. Wil je meer energie en je lichaamshouding verbeteren zonder overdreven veel inspanning? Pilates kan je met dit alles helpen. Daarnaast helpen de oefeningen met kettlebells, battle ropes en andere kleine materialen je prestaties te verbeteren. De lessen worden gegeven door Dana Paat.